Persoalan yang ringkas dan senang tapi ia sukar diungkapkan oleh kita.
Adakah mata kita masih lagi jelas ??
Masih lagi boleh tahan silau cahaya ??
Masih lagi boleh membaca tulisan @ text yang kecil2 ??
Cuba jawab pada diri kita sendiri tentang mata kita. Dan adakah kita sanggup bila satu perubahan yang tak diingini berlaku pada penglihatan kita. Semuanya bergantung kepada kita sendiri.
Salah satu cara penjagaan mata kita adalah pastikan mata kita cukup dengan nutrien yang diperlukan oleh mata setiap hari.